目前,我國(guó)中小學(xué)生近視率處于偏高的狀態(tài)。課業(yè)重,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致很多孩子沒有時(shí)間放松眼睛。如今正是春暖花開的時(shí)節(jié),接下來的3個(gè)月也都有法定假期,非常適合孩子外出活動(dòng),改善視力問題。不過,有的家長(zhǎng)卻擔(dān)心孩子在假期視力問題加重。
上周,中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(www.wenjuan.com),對(duì)1994名受訪中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,83.8%的受訪家長(zhǎng)坦言孩子假期用眼過度情況更加嚴(yán)重。據(jù)受訪者觀察,中小學(xué)生假期用眼過度最主要原因是看電視和用電腦。65.6%的受訪家長(zhǎng)表示孩子假期經(jīng)常晚睡晚起,作息不規(guī)律,59.5%的受訪家長(zhǎng)稱孩子假期經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品、打游戲。
受訪中小學(xué)生家長(zhǎng)中,孩子上小學(xué)低年級(jí)(1~3年級(jí))的占37.4%,小學(xué)高年級(jí)(4~6年級(jí))的占39.9%,孩子上初中的占16.2%,孩子上高中的占6.6%。76.3%的受訪家長(zhǎng)稱孩子已近視,其中23.2%的受訪家長(zhǎng)坦言孩子近視度數(shù)較高。
83.8%受訪家長(zhǎng)坦言孩子假期用眼過度情況更加嚴(yán)重
河北石家莊高一女生王佳(化名)已經(jīng)近視,她坦言,平時(shí)課業(yè)壓力大,每逢周末和假期都要上好幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班,這讓她沒有時(shí)間休息,眼睛一直處于疲勞狀態(tài)。“我近視度數(shù)加深得很快,初中還是400多度,現(xiàn)在已經(jīng)600多度了,這個(gè)寒假剛過,我感覺視力又變差了”。
北京市民戴曉紅(化名)的兒子讀高三,初中畢業(yè)后的暑假患了近視,現(xiàn)在近視度數(shù)為200度。“一放假,孩子作息就沒了規(guī)律,晚上最早也要12點(diǎn)才睡覺??磿鴮W(xué)習(xí)也不注意姿勢(shì)了,經(jīng)常趴著、躺著。手機(jī)屏幕小,孩子看一會(huì)兒眼睛就會(huì)干澀”。
調(diào)查中,83.8%的受訪家長(zhǎng)坦言孩子假期用眼過度情況更加嚴(yán)重。據(jù)受訪者觀察,中小學(xué)生假期用眼過度最主要原因是看電視和用電腦(74.0%),然后是玩手機(jī)(58.4%)以及寫作業(yè)、上補(bǔ)習(xí)班、上興趣班(58.1%)。
江蘇省常州市初三班主任顧志琴說,她班上近視的學(xué)生超過80%,“有的學(xué)生還沒戴眼鏡,但上課也要瞇著眼睛才能看清黑板。假期學(xué)生們更不注意保護(hù)視力,一開學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生視力又變差了”。
中小學(xué)生在假期有哪些不利于視力保護(hù)的行為?65.6%的受訪家長(zhǎng)表示孩子經(jīng)常晚睡晚起,作息不規(guī)律,59.5%的受訪家長(zhǎng)稱孩子經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品、打游戲,53.6%的受訪家長(zhǎng)表示孩子整天都在屋里,不外出運(yùn)動(dòng)。
四川自貢初二教師溫馨說,她班上52個(gè)學(xué)生,40%都戴了眼鏡。“假期有的學(xué)生雖然看書學(xué)習(xí)的時(shí)間少了,但看電視、用電腦和玩手機(jī)的時(shí)間都變多了,肯定對(duì)眼睛有損害”。
江蘇省常州市某高校教師楊蕾(化名)認(rèn)為,學(xué)生在假期視力問題加重,除了長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,還有很多其他原因,比如書寫姿勢(shì)不規(guī)范,沒有堅(jiān)持每天做眼保健操等。
保護(hù)孩子視力,65.0%受訪家長(zhǎng)會(huì)督促孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
西南大學(xué)教育學(xué)部教授唐智松說,學(xué)生平時(shí)上學(xué)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間精細(xì)用眼,假期應(yīng)當(dāng)是放松眼睛的時(shí)間。但事實(shí)并非如此,一是假期里學(xué)生還要寫作業(yè),二是學(xué)生在假期里還要參加各種補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班,仍然需要長(zhǎng)時(shí)間精細(xì)用眼。這導(dǎo)致學(xué)生視力在假期繼續(xù)下降,近視度數(shù)不斷增加,戴眼鏡的學(xué)生越來越多。
溫馨認(rèn)為,放假期間,學(xué)校可以讓學(xué)生做假期活動(dòng)記錄,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)可以規(guī)定孩子每天看電腦和玩手機(jī)的時(shí)間,并做好監(jiān)督。
家長(zhǎng)會(huì)如何幫助孩子保護(hù)視力?調(diào)查顯示,65.0%的受訪家長(zhǎng)會(huì)督促孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,如矯正孩子不良坐姿,63.0%的受訪家長(zhǎng)會(huì)監(jiān)督孩子休息、遠(yuǎn)眺、做眼保健操,61.0%的受訪家長(zhǎng)會(huì)控制孩子用電腦、玩手機(jī)的時(shí)間。
楊蕾認(rèn)為,在學(xué)校學(xué)生近距離用眼的時(shí)間較長(zhǎng),假期中這種情況有很大緩解。家長(zhǎng)應(yīng)該抓住假期這個(gè)機(jī)會(huì),有意識(shí)地監(jiān)督孩子科學(xué)用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。學(xué)校平時(shí)也應(yīng)注意改善教室的照明環(huán)境,并且做到定期調(diào)整座位。
“父母要積極為孩子營(yíng)造良好的用眼環(huán)境,讓孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣,讓孩子在課余時(shí)間適當(dāng)做些家務(wù),放松一下眼睛。學(xué)校要保證學(xué)生課間休息時(shí)間,讓學(xué)生多遠(yuǎn)眺,積極參加課間鍛煉和體育課。”顧志琴認(rèn)為,如果家長(zhǎng)在假期對(duì)孩子使用電子產(chǎn)品情況監(jiān)督得比較好,一定能夠改善孩子視力問題。(中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 杜園春 實(shí)習(xí)生 王一帆)
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