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女兒墜樓爸爸本能去接雙雙身亡 青少年心理健康值得關(guān)注
2020-08-28 15:27:41來源: 頂思TopSchools

剛過去的周末,發(fā)生了一條讓人心碎的新聞。

四川瀘縣一名15歲女孩小曾從25樓跳下,女孩父親為了救女兒,在樓下徒手接住她,不幸的是兩人經(jīng)搶救無效雙雙身亡。

昨天,女孩哥哥和母親接受了記者的采訪。

哥哥在電話里頭聲音帶著哭腔,他說“爸爸很偉大,任勞任怨。希望我們?cè)诒吹臅r(shí)候,把爸爸跟妹妹安安心心地送走,我們這個(gè)家庭后面平靜地生活下去......”

女孩母親說女兒患有抑郁癥。在跳樓當(dāng)天,她還去補(bǔ)習(xí)班練習(xí)了鋼琴。至于網(wǎng)友猜測(cè)的女孩自殺系父母逼迫她練琴所致,是不實(shí)信息。女孩母親說:“查出孩子有病(抑郁癥)后,孩子主動(dòng)提出想學(xué)鋼琴,才報(bào)的班,還買了鋼琴。”

在今年上半年,家人在女孩胳膊上發(fā)現(xiàn)劃割的傷痕,但女孩什么都不愿意說。

這個(gè)新聞最讓人覺得悲痛和惋惜的地方,除了事件本身外,還在于父親的舉動(dòng)。25樓,正常人都知道不可能接住,但女孩父親還是做了 。

對(duì)此,我看到網(wǎng)絡(luò)上有很多條留言,讓人淚目。

作為父母第一反應(yīng)肯定是去接,可是跟接子彈有什么區(qū)別?

25樓,或許這位偉大的父親已經(jīng)做好一命換一命的準(zhǔn)備了,這就是父愛。

父親以自身的死亡,證明了自己對(duì)女兒的愛,只是這種方式過于悲壯。

背后的青少年的心理干預(yù);抑郁癥問題;激情自殺的預(yù)防乃至如何避免下一個(gè)悲劇,才是我們更應(yīng)該要關(guān)注的話題。

縱然父愛很偉大,但如今純粹報(bào)道父愛儼然無法挽回悲劇。

青少年抑郁比你想象得嚴(yán)重

在過去幾個(gè)月里,很多孩子因?yàn)楦鞣N各樣的原因,選擇了以極端的方式離開人世。就筆者不完全統(tǒng)計(jì),僅從2020年4月份至8月份,媒體報(bào)道的未成年人自殺事件就不下11起,涉及人數(shù)超過16名;其中有8人失去了生命。

有些是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力,有些是因?yàn)楹图胰税l(fā)生矛盾,有些是因?yàn)樾@暴力...

而女孩小曾,我們縱然無法得知她自殺的具體原因,但抑郁癥無疑是主要誘因之一。

就像小曾父親最后不顧一切的托舉一樣,全家人曾經(jīng)竭盡了自己所能,想要“挽救”女兒。

筆者梳理媒體報(bào)道時(shí)發(fā)現(xiàn),小曾父母在懷疑女兒患病后,便帶她去了醫(yī)院檢查,在得知女兒患抑郁癥后,就辭去了外地的工作,回到老家陪她。即使最后還是無法挽回悲劇,但我想,

事實(shí)上,近幾年來,國(guó)內(nèi)外抑郁癥的狀況讓人堪憂。

世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)顯示,全球有3.4億人患有抑郁癥,每年因抑郁癥自殺死亡人數(shù)高達(dá)100萬人;2009年《柳葉刀》上一篇流行病學(xué)調(diào)查估算,中國(guó)抑郁癥患者已達(dá)9000萬。

其中10-24歲青少年抑郁癥的發(fā)病率顯著增加,接近全球青少年抑郁癥患病率水平1.3%。預(yù)計(jì)到2020年,抑郁癥將成為僅次于心臟病的人類第二大疾病。

但與這讓人堪憂的數(shù)據(jù)形成對(duì)比的是,國(guó)人對(duì)它的了解少之又少:患病者往往得不到家人的支持,被視作脆弱、矯情、心情不好等。而又是這種不理解,加大了患病者的痛苦和無助。

“青少年本身就容易經(jīng)歷痛苦,而由于年齡的局限使得他們并沒有足夠成熟的經(jīng)驗(yàn)或策略來處理這些痛苦。外加上大多數(shù)人又處于初中、高中這種學(xué)習(xí)高壓的時(shí)期。痛苦無處排解,自己又缺少經(jīng)驗(yàn)。這種雙側(cè)夾擊的'折磨'會(huì)讓他們非常辛苦。”

我們采訪過的心理咨詢老師嚴(yán)老師告訴我們,

一旦這種"折磨”長(zhǎng)期糾纏著孩子,后果是可怕的。

家庭、學(xué)校、社會(huì)的支持缺一不可

因?yàn)椋?dāng)他們出現(xiàn)這些行為的時(shí)候,恰恰說明我們的教育已經(jīng)晚了好幾步。

當(dāng)我們回過頭來考慮青少年自殺或者心理問題的對(duì)策時(shí),不應(yīng)該只是問,“他們?yōu)槭裁匆詺?rdquo;、“他們?cè)趺淳鸵钟袅?rdquo;。

我們應(yīng)該反思的是,家庭、學(xué)校和社會(huì)三方,可以從哪些地方努力,在前期就避免孩子出現(xiàn)這些問題。

1、構(gòu)建良性的親子溝通環(huán)境

在女孩跳樓慘劇發(fā)生后,很多人在網(wǎng)絡(luò)上傾訴了自己青少年時(shí)期想要自殺的瞬間。

這當(dāng)中,來自知乎網(wǎng)友“曹澤宇”的一段獨(dú)白,讓不少人找到共鳴。

那一瞬間我突然想如果我拿刀自殺了,她是不是就能好好聽我說話,我甚至充滿快意地想象在我葬禮上她哭天搶地的樣子

“小時(shí)候忘記是因?yàn)槭裁词虑?,我和母親爆發(fā)了爭(zhēng)吵??傊俏沂芰宋?,但她不相信。對(duì)她來說,她沒有興趣探究我心里想著的是什么。她話說得很重,用成年人的言語套路和武力威脅讓我無從辯駁。我絕望地哭喊:“不是那樣的,不是那樣的",但是她無動(dòng)于衷,冷靜地看著我,像在看一個(gè)毫不相關(guān)的人...。”

這段灰暗的心理獨(dú)白,目前為止得到了將近六千個(gè)贊。

很多人說,和樓主有過類似的經(jīng)歷。

即便這些經(jīng)歷,在自己長(zhǎng)大后回憶起來會(huì)覺得幼稚或者無法理解,但這也恰巧說明孩子的思維和成年人是不同的。孩子看待事物更為簡(jiǎn)單和激烈。

而當(dāng)一個(gè)孩子在選擇結(jié)束生命的那一刻,她(他)內(nèi)心一定是裝滿了天大的孤獨(dú)和絕望,覺得身邊的人都無法理解自己。

大人的傲慢、不會(huì)溝通、不愿意傾聽,這些看不見、摸不著,但又極具殺傷力的“暴力”構(gòu)成了眾多青少年自殺悲劇的誘因。

怎么做呢?建構(gòu)良好的親子溝通是所有父母應(yīng)該注意或者學(xué)習(xí)的課題。

此前,芬蘭赫爾辛基簡(jiǎn)快治療研究所認(rèn)證教練關(guān)軍老師,和我們分享了如何通過有效的家庭溝通,構(gòu)建良好的親子關(guān)系。

簡(jiǎn)單來說,我們遇到了“誘發(fā)性事件(A)”,大腦基于“對(duì)A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的觀念(B)”,從而引發(fā)了相應(yīng)的“情緒和行為(C)”。

所以想要積極地解決問題,就有先盡量把自己對(duì)問題的觀念向積極的方向轉(zhuǎn)變。

對(duì)此,關(guān)軍老師舉了個(gè)例子,一位媽媽陪孩子寫作業(yè)的時(shí)候,孩子忽然聊起了其它話題。

如果媽媽認(rèn)為,這是兒子故意拖拉,那么不僅自己心情會(huì)不好,訓(xùn)斥之下,兒子也不會(huì)愿意去寫作業(yè)。

但是,如果媽媽向積極的方向調(diào)整了自己的觀念,從孩子的感受出發(fā),發(fā)現(xiàn)兒子其實(shí)正處于“非常想和別人分享”的狀態(tài),進(jìn)而能夠調(diào)整心態(tài),夸一夸兒子的閃光點(diǎn),那么也會(huì)贏得兒子的合作。

在溝通時(shí),家長(zhǎng)也要注意,少用下面這些“減分子彈”破壞親子關(guān)系,而是多接納孩子的情緒和需求,信任孩子的動(dòng)機(jī)與能力。

回到抑郁癥話題,倘若我們發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀時(shí),家長(zhǎng)一定要留心。

除了常規(guī)的尋求心理醫(yī)生的幫助外,家長(zhǎng)也應(yīng)該思考自己和孩子的溝通方式。

下面這位家長(zhǎng)的做法或許值得人參考。

2、學(xué)校生命教育課程必不可少

主持人白巖松曾經(jīng)在一場(chǎng)講座上說,“中國(guó)人討論死亡的時(shí)候簡(jiǎn)直就是小學(xué)生,因?yàn)橹袊?guó)從來沒有真正的死亡教育。”

死亡教育不僅是如何面對(duì)死亡的教育,更是如何生的教育。

事實(shí)上,

遺憾的是,國(guó)內(nèi)的生命教育始于2000年,但至今教育部都沒有給出全國(guó)統(tǒng)一的生命教育綱要或者課程標(biāo)準(zhǔn)。且在教學(xué)方式上,大多還停留在生物課、班會(huì)課或者活動(dòng)課的形式,還沒有形成體系。

而有些歐洲國(guó)家,譬如丹麥,他們對(duì)于死亡就充滿了大智大慧。丹麥的很多學(xué)校甚至就建立在墓園里,他們覺得墓園的環(huán)境安靜、優(yōu)美,適合孩子學(xué)習(xí)。比起死亡,丹麥人更看重的是如何生,譬如他們更追求生活的高質(zhì)量,當(dāng)然這也跟這個(gè)國(guó)家的高福利有關(guān)。

借此,我想說的是,在學(xué)校課堂上,相應(yīng)的、有效的生命教育課程的建立和設(shè)置刻不容緩。我們要通過生動(dòng)的課堂,不僅要告訴孩子生命的可貴,也要幫助他們找到生命的價(jià)值和意義,讓他們?cè)谶@個(gè)世界中找到自己的位置,過好自己的一生。

3、社會(huì)專業(yè)機(jī)構(gòu)也需要提升

除了學(xué)校和家庭,公共社會(huì)也需要建立一套預(yù)防自殺和心理干預(yù)的機(jī)制。這次疫情期間,全國(guó)都開展了心理咨詢和疏導(dǎo),也讓我們更加注重專業(yè)的力量。

說到在青少年自殺預(yù)防方面做得比較有成效的機(jī)構(gòu),就不得不提加拿大自殺預(yù)防中心(Kids Help Phone)開展的青少年自殺預(yù)防教育。經(jīng)過30多年的發(fā)展,KHP已經(jīng)將青少年自殺預(yù)防教育專業(yè)化,值得我們借鑒。

KHP下設(shè)了咨詢服務(wù)與項(xiàng)目部、收入發(fā)展部、財(cái)務(wù)與行政部、創(chuàng)新科技部、新聞編輯室五個(gè)部門,各部門各司其職,具有很強(qiáng)的專業(yè)性。

廣泛宣傳青少年可以尋求的預(yù)防自殺的幫助途徑,建設(shè)專家資源庫(kù)、專家評(píng)論欄目,定期發(fā)布 KHP的調(diào)查報(bào)告和年度工作報(bào)告

以新聞編輯室為例,這個(gè)部門的日常工作是發(fā)布有關(guān)KHP進(jìn)行青少年自殺預(yù)防教育的相關(guān)信息,。

同時(shí),還負(fù)責(zé)發(fā)行有關(guān)青少年自殺預(yù)防教育的出版物,例如TeensTalk、ProofPositive、Impact Reports、Financial Statements、TaxReturn等。

這些方式都及時(shí)傳播了“自殺可以預(yù)防”的理念,也讓大眾了解如何預(yù)防自殺,在知識(shí)普及方面有重大貢獻(xiàn)。

在雇員和志愿者方面,KHP也注重人員的專業(yè)性。

青少年的自殺預(yù)防涉及青少年可能遭受的“失業(yè)、失意、貧困、家庭糾紛、受到挫折的愛情和嫉妒、酗酒、犯罪者的自殺、肉體上的痛苦、精神病”等問題,這都需要 KHP雇員比一般的社會(huì)工作者有更豐富的教育經(jīng)歷、專業(yè)的心理知識(shí)、良好的人際溝通技巧,能迅速感知求助青少年的困惑和痛苦,對(duì)他們的求助和咨詢作出靈敏反應(yīng)和精準(zhǔn)引導(dǎo)等。

KHP要求雇員“以誠(chéng)實(shí)態(tài)度和準(zhǔn)確的方式認(rèn)識(shí)和描述其社會(huì)工作教育、培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)關(guān)系、能力和服務(wù)性質(zhì)等情況”,而不是僅僅參加一個(gè)講座、示范課,就宣稱自己在專門技能或培訓(xùn)領(lǐng)域獲得了相關(guān)資質(zhì)。

同時(shí),KHP在招募志愿者時(shí),也會(huì)強(qiáng)調(diào)志愿者必須具有善于溝通的技能和樂于奉獻(xiàn)的服務(wù)精神。一些從事特殊自殺預(yù)防項(xiàng)目的志愿者,還必須具備相關(guān)的教育背景或?qū)I(yè)證書。

結(jié)語

預(yù)防青少年自殺,這個(gè)話題一直都很沉重,但也是我們不得不面對(duì)的問題。而這當(dāng)中,筆者認(rèn)為父母的關(guān)心、學(xué)校教育的支持是最為重要的。家庭和學(xué)校應(yīng)該是孩子的精神避風(fēng)港,而不是深淵。

最后,希望每個(gè)孩子,都有一個(gè)陽(yáng)光、明媚的童年乃至青少年。

關(guān)鍵詞: 女兒墜樓 青少年 心理健康

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